Быстрый ужин I Как приготовить куриную грудку с овощами по-азаитски

16 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

mikhail
Издатель
Для курицы по-азиатски вам потребуется (на 4 порции):
✔️ куриная грудка 2 шт
Для маринада:
✔️ соевый соус
✔️ устричный соус (по желанию)
✔️ мирин (по желанию)
✔️ шрирача
✔️ подсолнечное масло
✔️ свежая кинза
✔️ имбирь
✔️ чеснок
✔️ молотый черный перец
Для вока:
✔️ чеснок+имбирь
✔️ капуста
✔️ лук-порей или зеленый лук
✔️ красный болгарский перец
✔️ брокколи / цветная капуста / кольраби / романеско
✔️ по желанию: морковь, кабачок, лук, китайская капуста, другие овощи
✔️ соевый соус + устричный соус + мирин (по желанию)

✔️ подавать с отварным рисом
✔️ свежая редиска для подачи

Футболки и фартуки Шеф Вивьен
Категория
Здоровая еда
Комментариев нет.

Следующее