МАМА ГОТОВИТ ОБЕД ЗА 30 МИНУТ, УЖИН ЗА ПОЛЧАСА. Баклажаны, рыба #рецепты

44 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

mikhail
Издатель
Продуманный быстрый обед и ужин для всей семьи!
Баклажаны нежные на сковороде
Ингредиенты:
Баклажаны - 4 шт
Помидор - 2-3 шт
Лук - 1 шт
Перец красный сладкий - 1-2 шт
Перец зеленый сладкий - 2-3 шт
Чеснок - 5-6 зубчиков
Томатная паста - 1,5 столовых ложки
Масло подсолнечное - 100-120 мл
Соль - 1 чайная ложка
Черный молотый перец - 0,5 чайная ложка
Тмин (kimyon) - 0,5 чайная ложка
Вода - 400 мл
Соль для вымачивания баклажанов - 1 чайная ложка
Петрушка

Булгур с овощами
Булгур - 2 стакана (стакан 200 мл)
Масло растительное - 60 мл
Масло сливочное - 20 г
Лук - 1 шт
Чеснок - 1 зубчик
Перец красный сладкий - 1 шт
Перец зеленый сладкий - 2-3 шт
Помидор по желанию
Томатная паста - 1 столовая ложка
Вода - 800 мл

➡️Подпишись на наш основной канал! https://www.youtube.com/channel/UCodCaqAdmxm5nUUjH5mGdKA/
@turkishpeople1

❗
Категория
Здоровая еда
Комментариев нет.

Следующее