Свинина с ананасами

6 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

mikhail
Издатель
--
Некоторые на первый взгляд экзотические блюда на самом деле готовить очень просто. Например, вот такую свинину с ананасами, которую часто можно встретить в ресторанчиках китая или таиланда

ХОТИТЕ НАУЧИТЬСЯ ГОТОВИТЬ ЗДОРОВУЮ ЕДУ БЫСТРО, ПРОСТО И ВКУСНО? ЖДЕМ ВАС НА КУРСЕ “ОСНОВЫ ФУД-КОУЧИНГА”, ССЫЛКА НА САЙТ http://homesmartfood.ru/

Ингредиенты:
Свинина – 2 чашки*
Кокосовое масло – 2 ст. л.
Репчатый лук – ½ шт.
Зеленый лук с луковичками – 4 шт.
Помидор – 1 шт.
Ананас – 5 кусочков
Рыбный соус, соевый соус – по 1 ст. л.
Томатный соус – 3 ст. л.
Шалот – 1 шт.
Чеснок – 1 шт.
*чашка = 250 мл
Очень важно заранее подготовить все ингредиенты.
Мелко нарезаем шалот и чеснок. Свинину, помидоры, ананас, репчатые режем кусочками примерно одинакового размера, зеленый лук полосками длиной 2 см.
Смешать все соусы.
Разогреть масло и добавить шалот с чесноком. Быстро обжарить и добавить свинину и все соусы. Готовить 3 минуты, затем добавить оставшиеся ингредиенты и готовить еще около 2 минут.

#shorts #short #youtubeshorts #eat #nutrition #fastcooking #breakfast #easybreakfast #лёгкиерецепты #рекомендации #готовимвместе #свининарецепт #блюдаизмяса
Категория
Здоровая еда
Комментариев нет.

Следующее