Сегодня я покажу , как приготовить полезный и вкусный ужин легко и быстро,а , главное , полезно и красиво ! Предлагаю вам приготовить запечённую рыбу в духовке, под сырной корочкой и салат из красной фасоли с крабовыми палочками ! Этот сытный и вкусный ужин - отличный способ накормить свою семью или гостей ! Такие вкусные и полезные продукты, запечённые в духовке и салат с красной фасолью получаются очень ароматными и сохраняют все свои полезные свойства ! Эти блюда подойдут на обед или ужин ! Каждый найдёт свои любимые продукты !
Для салата из красной фасоли нам понадобится -
красная фасоль в собственном соку - 1 банка,
крабовые палочки - 200 грамм,
яйца варёные - 3 штуки,
зелень петрушки и укропа - несколько веточек,
сметана или йогурт - для заправки,
соль и чёрный молотый перец - по вкусу .
Для рыбы понадобится -
филе рыбы - 400 грамм,
сметана - 160 грамм,
твёрдый сыр - 160 грамм,
майонез ( можно заменить сметаной ) - 100 грамм,
зелень петрушки и укропа - по вкусу ,
1-2 веточки - базилика,
молотый чёрный перец - по вкусу ,
сок лимона,
растительное масло - 2 столовых ложки .
Пеките на здоровье. Приятного аппетита !!!
Подписывайтесь на канал- Анна Самохина - Мамина кухня
,https://www.youtube.com/@user-pd9hd4bq4q, я постараюсь быть вам полезной ! Благодарю за внимание, мнение и одобрение !Уже подписаны?
Включайте колокольчик,чтобы получать оповещения о выходе новых видео ! Загружаю новые видео каждые три дня !
Рекомендую посмотреть виде
Птичье молоко,
https://www.youtube.com/watch?v=0wyx520tZ5w&list=PLYDrNn_RInDl6fs6x0kIhjV__7x1L4mrR&index=1
Сырник под снегом,
https://www.youtube.com/watch?v=YRoMmNknh5k&list=PLYDrNn_RInDn2jx7Fq6FUwpZmhzoSqoOy&index=2
Торт - Зимняя вишня ,
https://www.youtube.com/watch?v=coS47d2NalU&list=PLYDrNn_RInDn2jx7Fq6FUwpZmhzoSqoOy&index=4
Рекомендую посмотреть плейлисты -
Салаты на праздничный стол
https://www.youtube.com/playlist?list=PLYDrNn_RInDl6fs6x0kIhjV__7x1L4mrR
Печём пироги, торты , печенье, ,
https://www.youtube.com/playlist?list=PLYDrNn_RInDkFavpM8xQciPU0yMBqxexL
Спасибо за уделённое внимание !
Поделитесь зтим видео с друзьями в соц.сетях+ видео сохранится у вас на странице.
Оцените видео- это приятно для меня и важно для развития канала!
Напишите комментарий или задайте вопрос, я обязательно отвечу !
Спасибо за всё!
С наилучшими пожеланиями , Анна Самохина !
Буду рада, если вы подпишитесь на второй мой канал -
Анна Самохина . Огород - мой Лекарь,
https://www.youtube.com/playlist?list=PLYDrNn_RInDnBzz_ZQFJGGFQW78GL
#салат из красной фасоли
#рыба с сырной корочкой
#@AnnaSamohinaMaminaKuhnia
Для салата из красной фасоли нам понадобится -
красная фасоль в собственном соку - 1 банка,
крабовые палочки - 200 грамм,
яйца варёные - 3 штуки,
зелень петрушки и укропа - несколько веточек,
сметана или йогурт - для заправки,
соль и чёрный молотый перец - по вкусу .
Для рыбы понадобится -
филе рыбы - 400 грамм,
сметана - 160 грамм,
твёрдый сыр - 160 грамм,
майонез ( можно заменить сметаной ) - 100 грамм,
зелень петрушки и укропа - по вкусу ,
1-2 веточки - базилика,
молотый чёрный перец - по вкусу ,
сок лимона,
растительное масло - 2 столовых ложки .
Пеките на здоровье. Приятного аппетита !!!
Подписывайтесь на канал- Анна Самохина - Мамина кухня
,https://www.youtube.com/@user-pd9hd4bq4q, я постараюсь быть вам полезной ! Благодарю за внимание, мнение и одобрение !Уже подписаны?
Включайте колокольчик,чтобы получать оповещения о выходе новых видео ! Загружаю новые видео каждые три дня !
Рекомендую посмотреть виде
Птичье молоко,
https://www.youtube.com/watch?v=0wyx520tZ5w&list=PLYDrNn_RInDl6fs6x0kIhjV__7x1L4mrR&index=1
Сырник под снегом,
https://www.youtube.com/watch?v=YRoMmNknh5k&list=PLYDrNn_RInDn2jx7Fq6FUwpZmhzoSqoOy&index=2
Торт - Зимняя вишня ,
https://www.youtube.com/watch?v=coS47d2NalU&list=PLYDrNn_RInDn2jx7Fq6FUwpZmhzoSqoOy&index=4
Рекомендую посмотреть плейлисты -
Салаты на праздничный стол
https://www.youtube.com/playlist?list=PLYDrNn_RInDl6fs6x0kIhjV__7x1L4mrR
Печём пироги, торты , печенье, ,
https://www.youtube.com/playlist?list=PLYDrNn_RInDkFavpM8xQciPU0yMBqxexL
Спасибо за уделённое внимание !
Поделитесь зтим видео с друзьями в соц.сетях+ видео сохранится у вас на странице.
Оцените видео- это приятно для меня и важно для развития канала!
Напишите комментарий или задайте вопрос, я обязательно отвечу !
Спасибо за всё!
С наилучшими пожеланиями , Анна Самохина !
Буду рада, если вы подпишитесь на второй мой канал -
Анна Самохина . Огород - мой Лекарь,
https://www.youtube.com/playlist?list=PLYDrNn_RInDnBzz_ZQFJGGFQW78GL
#салат из красной фасоли
#рыба с сырной корочкой
#@AnnaSamohinaMaminaKuhnia
- Категория
- Здоровая еда
Комментариев нет.