Мои правила тайм-менеджмента, чтобы строить карьеру и не выгорать / Колосок

4 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Oct 7, 2024

Информация по курсу и новости будут в моем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить: https://t.me/naiznankuo

Работа займет все свободное время, если ее не запланировать. В ролике рассказываю о своих правилах тайм-менеджмента, которые позволяют мне строить успешную карьеру и совмещать работу с семьей и приятными занятиями.

Ссылки на ролики по теме делегирования:

— https://www.youtube.com/watch?v=URjEMb2gZS8&t
— https://www.youtube.com/watch?v=SfqobNVAryU&t

00:00 Начинаем управлять временем
00:13 Работа занимает все время на нее отведенное
00:44 Рабочая гигиена — ваша ответственность
05:00 Определить свои точные «НЕТ»
06:40 Не ходить на встречи, где вы молчите
07:52 Я запускаю радостный курс
08:36 Знать свои ритмы
12:14 Задавать вопрос «чтобы что?»
13:59 Искать 20%, которые дают 80% результата
16:16 Матрица «срочное» и «важное»
17:17 Рефлексировать свой календарь
18:29 «Достаточно» — уже хорошо
20:45 Конкурс

Я — Оля Соколова, СЕО сети клиник Скандинавия и Скандинавия АВА-ПЕТЕР, основатель медиа о доказательной медицине «Купрум». Скандинавия — крупнейшая сеть в Питере и Казани; оборот — около 10 млрд за 2023 год. В прошлом была младшим партнером McKinsey. Образование — Harvard MBA.

Позвать в подкаст или предложить другое сотрудничество
o.k.denisov@gmail.com

Продюсер канала: Олег Денисов
Монтажер: Кирилл Еремичев
Режиссер-постановщик: Павел Коротких
Короткие ролики: Инга Каранаухова
Заставка: MISS DARIA и Евгений Коновалов